Hypnos - vad är det?

Hypnos är ett framkallat tillstånd av avslappning och koncentration som omfattar både kropp och själ.

Det är en förhöjd medvetenhet åtföljt av en känsla av distans.

Hypnos är ett fullständigt normalt, icke magiskt fenomen med förutsägbara verkningar.

En person i hypnos sover inte utan völjer bara att temporärt vara mer inre upplevande än yttre, mer inre fokuserad än yttre.

Ingen kan förmås att göra saker mot sin vilja, och alla med normal intelligens och koncentrationsförmåga kan erfara det hypnotiska tillsåndet.

Det är inte ovanligt att man hör någon säga; "mig kan igen söva", eller "jag skulle inte vilja att någon annan kontrollerade mig" eller "tänk om jag kommer att häva ur mig en massa saker jag inte alls vill att någon annan ska höra". Uttalanden som dessa visar bara på en grundläggande missuppfattning om vad hypnos egentligen är.

Hypnos, ett fullständigt naturligt fenomen, är ett högst behagligt och skönt tillstånd.

Att någon skulle kunna komma till skada under hypnosen är helt otänkbart.

Snarare används denna urgamla metod allt mer som komplement inom skolmedicinen där den visat sig vara ett värdefullt alternativ till droger vid narkos och smärtlindring.

Hypnos är ingen terapi utan används för att skapa ett sinnestillstånd i vilket klienten och terapeuten tillsammans arbetar för att nå önskat resultat.